Darba vides ierīkošana attālinātajā darbā
2021-10-14
Laima Buša, “Vesels birojs” projekta izveidotāja, sertificēta darba aizsardzības speciāliste
Kopš pandēmijas sākuma daudziem darbs no mājām kļuvis par ikdienu. Taču pētījumi rāda: beidzamā pusotra gada laikā dzīvesveida un darba vides pārmaiņas negatīvi ietekmējušas darbinieku veselību. Kustību skaits ir samazinājies, arvien biežāk darbinieki saskaras ar dažādām sāpēm un diskomfortu. Tā kā oktobris ir darba ergonomikas mēnesis, jo īpaši svarīgs kļūst jautājums par darbinieku veselību gan birojā, gan attālinātajā darbā.
Pētījuma dati: attālinātais darbs
Uz to, ka attālinātais darbs nācis ar saviem izaicinājumiem gan fiziskās, gan mentālās veselības jomā, norāda daudzi pētījumi. Piemēram, 2021. gada pavasarī Rīgas Stradiņa universitātes veiktais pētījums atklāja, ka gandrīz puse respondentu, kuri strādājuši attālināti kopš pandēmijas sākuma, pavasarī saskārušies ar sāpju epizodēm vismaz triju dienu garumā. Tendence saskarties ar veselības problēmām vērtējama kā augoša: 2021. gadā biežākas un stiprākas sāpes nekā iepriekš izjutuši 21% respondentu, norāda Valsts darba inspekcijas dati.
Arī projekta “Vesels birojs” 2021. gada maijā veiktā aptauja izgaismoja problēmas, ar kurām saskaras darbinieki. 34% respondentu, kuri vismaz daļu laika darba pienākumus veic no mājām, beidzamajā pusgadā biežāk izjutuši muguras sāpes, 26% – acu nogurumu, 41% – vispārēju nogurumu un enerģijas trūkumu.
Latvijai līdz 2030.gadam jāpalielina koplīgumu tvērums no 27% uz 80% strādājošo, pamatojoties uz direktīvu 2022/2041 par adekvātām minimālajām algām Eiropas Savienībā un Eiropas Savienības Tiesas 2025.gada 11.novembra spriedumu lietā C-19/23. Šīs pārmaiņas pārsvarā skars privātā kapitāla uzņēmumus, jo valsts un pašvaldību uzņēmumos ir vairāk koplīgumu.
Darbinieki
06:00, 10. Mar. 2026
Uzņēmējdarbības vidē ilgtspējīga cilvēkresursu vadība kļūst par būtisku elementu, kas ietekmē uzņēmuma sekmes un konkurētspēju ilgākā laika periodā. Lielos uzņēmumos darbinieki ir ne tikai viens no svarīgākajiem resursiem, bet arī nozīmīgs faktors stratēģisko mērķu realizācijā. Efektīva darbinieku vadība, atbildīga attieksme pret viņu labklājību un kompetenču attīstību var ievērojami uzlabot uzņēmuma mērķu sasniegšanu un palīdzēt nodrošināt stabilu konkurētspēju.
Darbinieki
06:00, 20. Feb. 2026
2026.gads Latvijas darba tirgū iezīmēs pārejas posmu no straujas pielāgošanās uz strukturētāku attīstību. Iepriekšējos gados darba tirgu būtiski ietekmēja pandēmijas sekas, ģeopolitiskā nestabilitāte un straujā digitalizācija, toties 2026.gadā arvien lielāka nozīme būs ilgtspējai, produktivitātei un darbinieku kompetencēm.
Darbinieki
06:00, 11. Feb. 2026
Eiropas Savienības direktīvas par darba samaksas pārredzamību prasības ietekmēs visus uzņēmumus. Tās saistītas ar nepieciešamību apkopot un analizēt atalgojuma datus, identificēt plaisas un neatbilstības, kā arī nodrošināt taisnīgu atalgojuma politiku. Tomēr atalgojums nav tikai darba alga – tie ir arī papildu labumi, ko nodrošina uzņēmums.
Darbinieki
06:00, 23. Jan. 2026
Darba tirgū bieži dzirdams, ka cilvēki “uz papīra” strādā 8 stundas, taču faktiski – 10–12 stundas, dažkārt darbam ievelkoties pat līdz pusnaktij. E-pasti vēlos vakaros, ziņas brīvdienās, mainīgi termiņi un “tikai ātra atbilde” komandai vēl pēc darba laika. Dažiem tā šķiet normāla ikdiena, citi tajā saskata izdegšanas vēstnesi, bet vēl citi – profesionālās ambīcijas un motivāciju paveikt vairāk, nekā prasa darba līgums. Kas īsti ir šī parādība – ieradums strādāt pēc darba laika?
Darbinieki
06:00, 9. Jan. 2026
Kiberdrošības pārvaldnieks ir galvenā persona, kas nodrošina organizācijas informācijas un komunikāciju tehnoloģiju drošību un atbilstību Nacionālās kiberdrošības likumam un Ministru kabineta noteikumiem Nr.397 “Minimālās kiberdrošības prasības”. Vai kiberdrošības pārvaldniekam obligāti jābūt uzņēmuma darbiniekam vai to var piesaistīt kā ārpakalpojumu?
Darbinieki
05:35, 22. Dec. 2025
Darba devēja tēls nav reklāmas kampaņa, bet attiecības, ko uzņēmums veido ar saviem darbiniekiem – gan esošajiem, gan potenciālajiem. Mūsdienās kandidāti izvēlas darba vietu ne tikai pēc algas vai nosaukuma, bet arī pēc tā, kā jutīsies šajā uzņēmumā. Tāpēc uzņēmuma kā darba devēja reputācija kļuvusi par vienu no galvenajiem konkurences faktoriem. Tā ietekmē, cik daudz un cik kvalitatīvi kandidāti piesakās uz amata konkursiem un cik ilgi darbinieki paliek komandā.
Darbinieki
09:00, 21. Nov. 2025
Saslimšanas un sabiedrības novecošanās maina darba ikdienu, tāpēc svarīgas ir rūpes par darbinieku veselību. Personalizēts veselības aprūpes piedāvājums ir risinājums, lai sniegtu atbalstu dažādu paaudžu darbiniekiem. Ko darba devējs var darīt jau šodien, lai stiprinātu savu komandu un uzņēmumu?
Darbinieki
09:00, 17. Okt. 2025
Ilgtspējas kontekstā tiek minēts jēdziens “adekvāta alga”. Ja atsevišķi šie vārdi ir saprotami, tad ar jēdziena izpratni neveicas tik vienkārši. Kas īsti ir adekvāta alga, kā uzņēmumam pārliecināties, ka atalgojuma politika patiesi ir adekvāta ilgtspējīgai izaugsmei, un vai minimālā alga ir uzskatāma par atbilstošu?
Darbinieki
09:00, 30. Sep. 2025
Mūsdienu darba tirgū labbūtība kļūst par vienu no galvenajiem faktoriem, kas ietekmē darbinieku motivāciju, iesaisti, produktivitāti un noturēšanu. Labbūtības stratēģija nedarbojas pati no sevis, ja tā ir tikai ideja – tās veidošanā būtiski ņemt vērā darbinieku patiesās vēlmes un to, kas viņiem ir svarīgs. Kā noskaidrot darbinieku vajadzības un kā tās integrēt labbūtības stratēģijā?
Darbinieki
06:00, 29. Sep. 2025
Darbaspēks noveco, līdz ar to uzņēmējiem ir jādomā veidi, kā pēc iespējas ilgāk saglabāt labu veselību un darbaspējas esošajiem darbiniekiem. Kādas ir globālās veselības aprūpes tendences? Kas darba devējiem jāņem vērā, rūpējoties par darbinieku veselību?
Darbinieki
09:00, 24. Sep. 2025
Mainoties uzņēmējdarbības videi, arvien nozīmīgāks kļūst kiberdrošības regulējums un prasības. Viena no jaunākajām prasībām – kiberdrošības pārvaldnieks uzņēmumā jāieceļ ne vēlāk kā līdz 2025.gada 1.oktobrim. Uz kuriem uzņēmumiem attiecas šī prasība? Vai jāalgo atsevišķs darbinieks?
Darbinieki
06:00, 8. Sep. 2025
Lai gan attālinātais darbs sniedz priekšrocības gan darbiniekiem, gan darba devējiem, praksē nereti rodas domstarpības par darba kārtību. Lai no tām izvairītos, darba līgumā ir jāvienojas par attālinātā darba nosacījumiem. Skaidrojam, kādi ir būtiskākie vienošanās nosacījumi, un kā darba devējam rīkoties attālinātā darba pārkāpumu gadījumā!
Darbinieki
06:00, 2. Sep. 2025
Pēdējos gados pasaulē vērojama strauja pāreja no pieejas “alga + prēmija” uz kopējā atalgojuma koncepciju. Arī Latvijā darbinieki aizvien biežāk izvēlas darba devēju pēc kopējās vērtības, ko saņem, – nevis tikai pēc mēnešalgas. Kādas ir atalgojuma tendences pasaulē, kādas ir reģionālās atšķirības un ko varam uzlabot Latvijā?
Darbinieki
06:00, 29. Aug. 2025
Pamatojot darba uzteikšanu ar svarīgu iemeslu, darbinieks darba attiecības var izbeigt nekavējoties un pieprasīt darba devēja kompensāciju. Kādus apstākļus var uzskatīt par svarīgiem iemesliem, un kā darba devējam rīkoties, ja viņš tiem nepiekrīt?
Darbinieki
06:00, 22. Aug. 2025
